【四川】酸菜燒魔芋

菜式簡介
　　“減肥”是女同胞們不變的話題~~
　　尤其是春節快結束時，運動啊，節食啊~~~只要和減肥有關的行爲就都被提上了日程~~~
　　嚴格按照“管住嘴，邁開腿”六字方針執行~~
　　所以~~~
　　飲食清淡，不是水煮，就是清蒸~~~調味料放點鹽就行了，放一滴油都覺得罪過~~
　　至于運動，快走，跑步，仰臥起坐，各式各樣的減肥操~~~層出不窮~~~
　　生命在于運動，不管減肥或者不減肥，每天都能堅持運動，這非常健康~~
　　但飲食就不要太苛刻了~~~
　　有很多美味，其實熱量並不高~~
　　比如魔芋~~~
　　含有大量的植物纖維素，幫助活躍腸道功能，加快排泄體內有害毒素~~
　　熱量低，在充分滿足人們的飲食快感的同時不會增肥，無須刻意節食，便能達到均衡飲食從而理想減肥效果~~~~
　　含有豐富的葡萄甘露聚糖，有效刺激腸壁，保持腸道清爽，防治痔效果立竿見影~~
　　大量可溶性植物纖維促進胃腸蠕動，可減少有害物質在胃腸、膽襄中的滯留時間，有效地保護胃粘膜，清潔胃壁~~
　　當然啦，魔芋功效還有許多，這裏就不一一贅述了~~
　　總而言之，這道【酸菜燒魔芋】~~既美味又低脂，正在減肥或者需保持身材的朋友們可以試試哦~~~不用減肥，不用保持身材的朋友那就更加放心的吃吧~~~