蓮子薏米糖水

菜式簡介
　　薏米又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，爲禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。[1] 薏米生于溫暖潮濕的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。由于薏米的營養價值很高，被譽爲“世界禾本科植物之王”；在歐洲它被稱爲“生命健康之禾”；最近又被列爲防癌食品，因此身價倍增。薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用于滋補還是用于醫療，作用都很緩和。
　　今天用薏米，蓮子，花生，紅豆來配煮了一下，喜歡的朋友們也可以嘗試一下哦。更何況今天還是洋氣的甜蜜情人節呢。必須得讓自己還有家人好好幸福甜一輩子哦。今天的糖水是用了蓮子薏米紅豆花生，這四物都是好食材，配在一起口感也是極不錯的呢。用養生壺來煮這一款糖水快手，簡單，還看得一清二楚呢