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【夏日小涼菜】--清爽開胃涼粉

美食達人@籣草児
【夏日小涼菜】--清爽開胃涼粉封面圖

菜式簡介
  武漢的夏天,酷暑難耐。記得小時候,天熱時,吃的最多的就是涼拌菜。
   涼拌菜多數用的調料就是醋了。老爸喜歡吃生蒜,涼拌菜裏擱的最多的就是醋和蒜粒。
   一碗極普通的涼菜,飽含著父母對我們的愛。它的味道酸甜可口,汁多脆嫩。菜吃完了,那
  碗底的醋,也沒浪費,一股腦的倒進了喉嚨裏······
  成家以後的我,雖沒做過太多的美味,但,從父母那兒學到的涼菜,讓LG過足了吃醋的瘾;讓兒子在大汗淋漓的夏季,依舊是胃口大開······
  涼粉由綠豆澱粉製作而成,主要含有碳水化合物、蛋白質等營養成分,色澤潔白,晶瑩剔透,嫩滑爽口。但因涼粉全是澱粉,不易消化,故不可多食。
  其實,涼粉買回家,溫開水沖一下,切塊或者切片都行,拌上自己喜歡的調料,放冰箱冷藏後再吃,一樣的很美味哦。可別像我這樣,沒事瞎搗鼓,不就是簡簡單單滴涼粉麼 ,沒必要這樣麻煩滴···

耗時/難易度
口味酸辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
涼粉400克
輔助料
生姜1 塊
新獨蒜1 個
枸杞8 粒
調味料
生抽2 茶匙
白醋4 茶匙
芝麻油適量

【夏日小涼菜】--清爽開胃涼粉的做法步驟

  • 第一步:准備好涼粉。
  • 第二步:准備好調料。
  • 第三步:准備好姜蒜。
  • 第四步:姜蒜去皮、洗淨、切細粒;倒入白醋調成味汁。
  • 第五步:枸杞子沖洗一下,切細粒,調入味汁中。
  • 第六步:用水果刨刀慢慢的刨下薄薄的一片涼粉。
  • 第七步:從一端輕輕卷起。
  • 第八步:逐個碼放入盤中。
  • 第九步:最後的少許涼粉刨成絲狀。
  • 第十步:涼粉絲放入盤中,倒入味汁。
  • 第十一步:淋上生抽。
  • 第十二步:倒入芝麻油;吃時拌勻。
  • 【夏日小涼菜】--清爽開胃涼粉做法技巧/竅門/補充說明:

    1、涼粉很嫩,刨片動作要輕。

    2、涼拌菜多放點醋比較可口。

    3、嫌麻煩,切成塊,一樣可以拌著吃。

    相關食材:涼粉

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