南瓜布丁
菜式簡介
南瓜的含水量較低,幹物質含量較高,富含維生素A、維生素C,南瓜還含有極豐富的氦基酸、胡蘿蔔素、維生素B族。適合添加輔食的寶寶食用
雞蛋含有豐富的蛋白質,脂肪,微量元素,維生素A,D。雞蛋是營養豐富,給寶寶添加輔食最常用的的食材之一。
這次分享給大家的是南瓜布丁,是選用南瓜,雞蛋,加入牛奶和糖製成的甜點,口感香甜軟糯,適合八個月以上對全蛋不過敏的寶寶食用。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝蒸
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 南瓜100克
- 雞蛋1個
- 牛奶55ML
- 輔助料
- 糖20克
南瓜布丁的做法步驟
南瓜布丁做法技巧/竅門/補充說明:
1,一歲之前的寶寶可以不放糖
2,牛奶可以換成寶寶喝的配方奶,從溫水沖開即可
3,中小火,不可以用大火,以防布丁出現蜂窩狀
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