茶樹菇雜豆靓湯

美食達人@幽靜。

茶樹菇雜豆靓湯封面圖

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煲; 耗時數小時; 難度簡單

主材料: 玉米一條; 茶樹菇適量; 眉豆少許; 雞腳一斤; 花生少許; 腰豆少許; 白豆少許; 胡蘿蔔一條

輔助料: 鹽適量; 雞精少許

茶樹菇雜豆靓湯的做法步驟

第一步：茶樹菇適量略泡水，腰豆花生眉豆白豆洗淨備用，胡蘿蔔玉米各一條切塊，雞腳一斤落煲前飛水去趾

第二步：豆類和雞腳茶樹菇冷水入煲，水開後再把玉米胡蘿蔔加進去數小時後調入適量鹽和少數雞精提提味…

第三步：茶樹菇湯功效如緩解感冒症狀，提高人體的免疫，有助于減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感，咳嗽的次數也會相對減少，也能治産後虛弱。

菜譜標簽：家常菜湯類湯羹

相關食材：茶樹菇

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