酸甜菠蘿雞
菜式簡介
菠蘿營養豐富,含維生素C極高。又是菠蘿季,菠蘿不僅做水果吃,還能做菜。酸酸甜甜,甜甜蜜蜜。今天就用菠蘿做一個酸甜菠蘿雞,春季沒有食欲,這款菜健康還開胃。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 菠蘿1個
- 雞腿3個
- 輔助料
- 花生油3ML
- 鹽5克
- 醬油2ML
- 料酒1ML
- 紅辣椒1個
- 蒜3根
- 生姜3克
- 白砂糖5克
酸甜菠蘿雞的做法步驟
第一步:准備食材:菠蘿、雞腿、紅辣椒、蒜、姜等食材;
第二步:菠蘿去皮,切小塊,並用鹽水浸泡10分鍾;
第三步:雞腿繼續,切塊;
第四步:清水煮沸,放入雞腿汆湯,撈出;
第五步:熱鍋,倒油,生姜煸炒雞腿出油,放料酒、醬油炒至金黃色;
第六步:鍋中留少許油,放入白砂糖煸炒出糖色;
第七步:放入菠蘿塊,炒的雞腿,翻炒;
第八步:加入紅辣椒、蒜、鹽,炒均收汁即可。
酸甜菠蘿雞做法技巧/竅門/補充說明:
1·菠蘿要用鹽水浸泡才好吃;
2·菠蘿選擇微黃即可;
3·雞腿要汆湯去血腥。
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