幹煎杏鮑菇
菜式簡介
杏鮑菇,是生長于歐洲地中海區域、中東和北非,但也在亞洲部分地區生長的食用性菇類,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名。它口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,能烹饪出幾十道美味佳肴,手撕幹煸,素炒,紅燒,涼拌,乃至做湯,無論怎樣烹饪都很美味。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,有很高的營養價值,極受人們喜愛。
之前我在網上看到過這種幹煎杏鮑菇的做法,當時還想這個方法肯定是湊數的,不會好吃的。我買了幾個杏鮑菇如法炮製了一下,哎呀,簡直是好吃到沒朋友,一口氣全進肚了。由此可見,美味佳肴不一定是做法複雜或者外觀華麗,好吃才是硬道理。這款幹煎杏鮑菇的做法比把大象關冰箱的步驟還簡單,也分三步:一切片,二油煎,三撒料。切片時要薄厚適中,在平底鍋中倒油燒熱,擺入杏鮑菇片兩面煎熟,最後撒上鹽和黑胡椒末,然後就放心的吃去吧,真的好吃到爆啊~親愛的大家試試吧,營養又健康,簡單又好吃。
太簡單了,有點不好意思傳了,呵呵。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煎
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 杏鮑菇兩個
- 鹽少許
- 輔助料
- 食用油適量
- 黑胡椒末少許
幹煎杏鮑菇的做法步驟
幹煎杏鮑菇做法技巧/竅門/補充說明:
杏鮑菇含水分大,在煎製受熱時會嚴重縮水,變薄變小,所以切片時要薄厚適中,如果切得太薄一煎就沒了。要用中火或者中火小火來回調節著,把握好火候,不要煎糊。再煎的過程中,杏鮑菇出水,會有水油共存的時候,不用害怕,不會崩到人,油不夠了隨時酌情添加,勤觀察。