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翠綠水東芥菜

美食達人@開心肥羊
翠綠水東芥菜封面圖

菜式簡介
  水東芥菜具有爽脆可口、質嫩無渣、鮮甜味美,還具有一種特殊的鮮香氣味,能增進食欲,幫助消化。
  具有清熱解毒、抗菌消腫的作用,能抗感染和預防疾病的發生,抑製細菌毒素的毒性,促進傷口愈合。
  它“性溫、味辛,能通氣開胃、利氣化痰;益肺、脾、胃”。有一定的保健作用。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
水東芥菜500克
少許
輔助料
1匙

翠綠水東芥菜的做法步驟

  • 第一步:芥菜洗淨,清水中泡10分鍾。
  • 第二步:姜去皮,切片
  • 第三步:把泡過水的芥菜切大塊
  • 第四步:鍋中倒入適量油,爆香姜片
  • 第五步:倒入芥菜
  • 第六步:撒入鹽,翻炒一下
  • 第七步:最後蓋上鍋蓋,中火焖3分鍾即可
  • 菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:芥菜

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