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#春食野菜香# 荠菜豆腐羹

美食達人@眉兒美食
#春食野菜香# 荠菜豆腐羹封面圖

菜式簡介
  荠菜,又名護生草、地菜、地米菜、菱閘菜等,十字花科,荠菜屬,一、二年生草本植物。生長于田野、路邊及庭園。以嫩葉供食。荠菜的營養價值很高。食用方法多種多樣。具有很高的藥用價值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治療産後出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發熱、目赤腫疼等症。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
荠菜適量
豆腐適量
豬肉末適量
輔助料
適量
生抽適量
料酒適量
白胡椒粉適量
芝麻油適量
適量

#春食野菜香# 荠菜豆腐羹的做法步驟

  • 第一步:荠菜摘掉老葉黃葉清洗幹淨,並去掉根部。
  • 第二步:煮鍋燒熱水將荠菜焯水,水中滴幾滴植物油。
  • 第三步:焯過水的荠菜馬上過涼水。
  • 第四步:攥幹水分切碎。
  • 第五步:豆腐切丁。
  • 第六步:准備少量豬肉末。
  • 第七步: 炒鍋燒熱加入少許植物油,下入豬肉末、姜末煸炒至豬肉末變色,下入少許生抽煸炒均勻。
  • 第八步:加入部分高湯和清水、料酒,大火燒開。
  • 第九步:下入豆腐丁、適量鹽煮2分鍾左右。
  • 第十步:淋入水澱粉勾芡。
  • 第十一步:最後下入荠菜碎關火。
  • 第十二步:盛出後撒白胡椒粉和少許芝麻油。
  • 相關食材:荠菜豆腐

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