【川菜】土豆燒排骨
菜式簡介
土豆燒排骨中土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品(當然是搭配合理的情況下)!在法國,土豆被稱作“地下蘋果”,甚至,土豆內的維生素C的含量比蘋果還高呢!土豆燒排骨,排骨鮮美,土豆綿軟。我和女兒就特別喜歡吃土豆,加上排骨又是她的最愛,這道菜在我家餐桌上當然就少不了了。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 豬排骨300克
- 土豆500克
- 輔助料
- 油適量
- 調味料
- 姜末15克
- 大料2粒
- 花椒10粒
- 郫縣豆瓣醬2大匙
- 醬油2大匙
- 料酒1大匙
- 糖1小匙
- 胡椒粉5克
- 鹽適量
【川菜】土豆燒排骨的做法步驟
【川菜】土豆燒排骨做法技巧/竅門/補充說明:
1、土豆在食用時最好將皮去掉,特別是凹陷部位和芽,以防中毒,新鮮的小土豆可以連皮食用。
2、土豆切開以後,要用清水沖洗淨表面的澱粉,這樣可以避免糊鍋。
答配菜譜:土豆與排骨的做法