蒜蓉炒雲南小瓜

美食達人@sourcehe

蒜蓉炒雲南小瓜封面圖

菜式簡介
　　家常菜要的是健康好吃，快速，蒜蓉炒雲南小瓜就是很實惠的菜。雲南小瓜含有豐富的維生素C及水分，具有潤澤肌膚的作用，還有很好的新陳代謝促進作用。

耗時/難易度: 口味蔥香; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度高級

主材料: 雲南小瓜500克; 蒜2個

輔助料: 花生油5ML; 鹽4克; 雞粉1克; 蔥10克

蒜蓉炒雲南小瓜的做法步驟

第一步：准備食材：雲南小瓜、大蒜；

第二步：雲南小瓜去皮，洗淨，切片；

第三步：熱鍋，倒油，爆香蒜末；

第四步：把雲南小瓜片加入，爆炒；

第五步：放鹽、蔥炒均，收汁即可；

第六步：蒜蓉炒雲南小瓜

蒜蓉炒雲南小瓜做法技巧/竅門/補充說明：

1·雲南小瓜去皮之後的口感比較好；
2·雲南小瓜水分比較豐富，記得收汁

菜譜標簽：熱菜家常菜快手菜

相關菜譜：: 蒜蓉粉絲蒸絲瓜的做法[圖解]; 蒜蓉金針菇的做法[圖解]; 蒜蓉烤茄子的做法[圖解]; 蒜蓉粉絲蝦球的做法[圖解]; 蒜蓉開片蝦的做法[圖解]; 蒜蓉粉絲蒸絲瓜的做法[圖解]; 蒜蓉炒花甲的做法[圖解]; 蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法[圖解]; 蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法[圖解]; 蒜蓉麻辣小龍蝦尾的做法[圖解]; 蒜蓉粉絲蒸蝦的做法[圖解]; 蒜蓉粉絲蒸鮑魚的做法[圖解]

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM