鮮檸香烤秋刀魚

菜式簡介
　　秋刀魚含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、具有防治高血壓、心肌梗死、動脈硬化的作用，建議隔三天五日吃兩條是不錯的選擇噢
　　秋刀魚的吃法中，不去清除內髒，表面塗點油，撒點椒鹽調味料直接烤是最有名的，在吃魚的時候不吃內髒就可以了。當然你不喜歡這種不清除內髒的吃法，可以在烹饪之前把魚都清理幹淨的。