韭菜盒子
菜式簡介
韭菜享有"春菜第一美食"的美稱,春天的韭菜,嫩、鮮、香,葉似翡翠,最鮮嫩可口,深受人們喜愛。著名詩人杜甫就曾留下詩句,"夜雨剪春韭,新炊間黃粱",一幅閑適的畫面讓不少人羨慕不已。
初春時節,萬物欣榮,咋暖還寒,極易感冒,需要保護陽氣,中醫專家建議飲食上應多吃一些蔥、姜、蒜、韭菜等溫性食品,提高自身免疫力。尤其是韭菜,是養陽的佳蔬良藥,可以祛陰散寒。此外,春天人體肝氣易偏旺,從而影響到脾胃消化吸收功能。春季養生重在養肝,此時多吃韭菜可增強人體的脾胃之氣,對肝功能也有益處。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煎
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 面粉400克
- 韭菜200克
- 雞蛋3個
- 粉絲適量
- 蝦皮適量
- 輔助料
- 鹽適量
- 香油適量
- 胡椒粉適量
- 雞精適量
韭菜盒子的做法步驟
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