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#春食野菜香#迷你青團

美食達人@小菜一碟的家
#春食野菜香#迷你青團封面圖

菜式簡介
  李時珍在《本草綱目》裏主張“以蔥、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛嫩之菜,雜和而食”。春季的傳統美食中,青團恰好是綜合了其中大部分食材的佳品。春暖花開之時,路旁菜地山野,老家到處都有挑青的人,淡淡的艾草香,綠綠的圓團兒,就像是春天的味道,帶著記憶的美味,夾著濃濃的鄉情,家裏自備一份應景應季,今天就來做一個迷你青團,小孩子也可以放心吃不用擔心積食,一口一個,好玩又好吃!

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
糯米粉適量
艾草適量
輔助料
豆沙適量(或春筍鹹菜肉末餡。)

#春食野菜香#迷你青團的做法步驟

  • 第一步:選取艾草嫩葉,洗淨,在開水中焯熟,撈起擠幹水分,放涼後切碎,備用。
  • 第二步:艾葉中加入適量糯米粉,分次倒入溫開水,攪拌至沒有幹粉,反複大力揉搓,使艾草和糯米粉完全融合,成鮮綠色面團。再將粉團分成湯圓大小的劑子。
  • 第三步:將豆沙或者春筍鹹菜肉末餡包入粉團中,搓圓,墊上粽葉放入蒸屜中。
  • 第四步:青團個小,上汽後蒸10分鍾左右就熟了。
  • 第五步:因爲艾草與粉完全融合,所以,顔色是傳統青團那種濃綠色,光是看看就很喜歡。
  • #春食野菜香#迷你青團做法技巧/竅門/補充說明:

    1·艾草焯水時,可在水中加少許食用堿或者小蘇打,可保持成品漂亮的綠色。
    2·青面團製作工序繁瑣,現在大菜場已經開始出售和好的青團面,買上一斤就夠做好些的了。
    3·蒸完後就可以直接食用,如果當春遊食品,可以刷一層熟油,避免黏住。
    4·不同餡料的青團可以做上不同的記號以示區分:如捏一個尖角,用筷子紮一個小圓坑。
    5·做大青團剩下的粽葉邊角料不要丟掉,這裏用正正好。

    菜譜標簽:小吃春季食譜

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