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榆錢春卷

美食達人@樂:在吃
榆錢春卷封面圖

菜式簡介
  #春食野菜香#榆錢,是榆樹的果實,榆錢中含有煙酸之類的成分,有很好的養胃和健脾作用,沒胃口的人吃榆錢可增強胃口。榆錢中的鈣和磷這兩種無機鹽含量也很豐富,有補充鈣和磷的作用。榆錢還有清熱和安神的作用,失眠的人平時也可以吃點榆錢。榆錢,也是只有春天的鮮嫩可口。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
榆錢適量
雞蛋兩個
適量
面團適量
面粉少許
清水少許
輔助料
調和油適量
少許

榆錢春卷的做法步驟

  • 第一步:榆錢摘瓣淘洗幹淨,控幹水份
  • 第二步:清水活的面團,蓋上濕布饧30分鍾
  • 第三步:雞蛋加入蔥碎打散,榆錢焯水,熱鍋涼油,先倒入雞蛋蔥碎炒成雞蛋粒,再加入榆錢,翻炒均勻,關火前加少許鹽調味,晾涼備用
  • 第四步:饧好的面團揪小擠子
  • 第五步:擀成薄園春卷皮
  • 第六步:平底鍋上火,把擀好的春卷皮放入稍烙,兩面不要烙出花,稍硬即可取出
  • 第七步:春卷皮,如圖示放上餡料
  • 第八步:一邊卷起
  • 第九步:再卷一次
  • 第十步:兩側向內折,爲使春卷易于粘接,可在半園邊沿抹上稀面水
  • 第十一步:包成生坯
  • 第十二步:包好的生坯刷上一層調和油
  • 第十三步:電烤箱160度先預熱5分鍾,放入春卷生坯,上、下火烤製15分鍾即可
  • 第十四步:出爐。
  • 榆錢春卷做法技巧/竅門/補充說明:

    沒有電烤箱的親們,放平底鍋裏少油煎一煎,也是香氣四溢的。

    相關食材:榆錢

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