春筍焖排骨
菜式簡介
春筍味道清淡鮮嫩爽口,營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化、防止便秘的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營養美食,有“蔬中第一珍”的美譽。
筍雖好,但草酸含量較高,燒煮前先焯水能去除大部分草酸,而且筍適合與肉類一起烹調,會顯出特別鮮美的味道。今天就做了一道春筍焖排骨,排骨的香味和春筍的鮮味混合,焖煮入味,使得這道菜格外的鮮美香甜。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝焖
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 排骨適量
- 春筍適量
- 姜適量
- 花椒適量
- 冰糖適量
- 輔助料
- 米糠油適量
- 料酒適量
- 生抽適量
- 老抽適量
春筍焖排骨的做法步驟
答配菜譜:排骨與春筍的做法