返回

紅燒馬鲛魚

美食達人@小耿媽媽
紅燒馬鲛魚封面圖

菜式簡介
  實話說小時候吃的海魚除了帶魚,烏子其他也沒什麼了。常有名字弄錯的現象,弄得現在有點不自信了,什麼魚都要上網查查,還好叫了十幾年的馬鲛魚還是叫馬鲛魚,順便補些資料:馬鲛魚肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素,有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效,馬鲛魚還具有提神和防衰老等食療功能。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
馬鲛魚1條
輔助料
適量
適量
料酒1大勺
郫縣豆瓣醬1大勺
海鮮醬1大勺
白糖適量
老抽1大勺
生抽2大勺

紅燒馬鲛魚的做法步驟

  • 第一步:准備的原料。
  • 第二步:馬鲛魚處理幹淨,切塊,蔥切段,姜切片。
  • 第三步:熱鍋涼油,加入蔥姜煸香。
  • 第四步:加入海鮮醬,郫縣豆瓣醬。
  • 第五步:中火炒出香味。
  • 第六步:加入魚塊。
  • 第七步:加入料酒,老抽,炒勻。
  • 第八步:加入清水燒開改小火炖半小時。
  • 第九步:加入白糖,生抽再大火將湯汁收掉一些。
  • 第十步:最後撒點蔥花就可以。
  • 紅燒馬鲛魚做法技巧/竅門/補充說明:

    1·這道菜不需要再用鹽。
    2喜歡辣的還可以加點幹辣椒。

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:馬鲛魚

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM