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#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#醬香烤鴨腿

美食達人@牛媽廚房
#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#醬香烤鴨腿封面圖

菜式簡介
  鴨腿適于滋補,是各種美味名菜的主要原料。人們常言“雞鴨魚肉”四大葷,鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多,脂肪含量適中且分布較均勻。鴨腿的營養價值鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。今天我沒有用鴨腿來煲湯,而是用它來烤製。大寶近期愛這類小吃點,要是做炖或是炒的,大寶肯定是吃少少,從是這樣子的烤製,大寶可以一人吃一腿。朋友們喜歡也可以試一下,十分的簡單快手,只要提前腌製好,那麼只要簡單一烤就有了。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
鴨腿2片
輔助料
1塊
香辣醬1茶匙
料酒2茶匙
醬油1茶匙

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#醬香烤鴨腿的做法步驟

  • 第一步:備好所用食材。
  • 第二步:鍋裏加水,將鴨腿下鍋焯洗一下。
  • 第三步:再按個人喜好調配一個腌醬汁,我用了料酒,生姜,辣醬,醬油。
  • 第四步:將焯好的鴨腿入醬汁盤裏,均勻的裹上醬汁。
  • 第五步:再連同醬汁及鴨腿都入保鮮袋,進行冷藏保鮮入味一晚上。
  • 第六步:將入味好的鴨腿擺放在烤盤裏。
  • 第七步:230度烤製30分鍾。
  • 第八步:烤製15分鍾的樣子,將食材取出,刷上一些醬汁,再繼續入烤箱烤製完成即可。
  • 第九步:這樣子一份醬香烤鴨腿就完成了。
  • #第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#醬香烤鴨腿做法技巧/竅門/補充說明:

    烤製的時間及溫度,按實際家裏的烤箱來調整。

    相關食材:鴨腿

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