百花香菇釀
菜式簡介
菌菇類食品向來以鮮美的味道,豐富的營養價值而爲人所愛,其中所含的蛋白質、脂肪和多種維生素及礦物質,都是人體健康必不可少的···在香菇釀中加入了西蘭花,即增加了維生素的攝入,又可以解膩,而且還有個好聽的名字“百花香菇釀”。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝蒸
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 香菇十幾個
- 西蘭花半棵
- 肉餡200克
- 小蔥兩棵
- 雞蛋清一個
- 輔助料
- 鹽適量
- 澱粉一湯匙
- 蚝油半湯匙
- 海鮮醬油一湯匙
- 姜粉適量
- 料酒一湯匙
百花香菇釀的做法步驟
第一步:准備食材,香菇盡量挑形狀漂亮大小差不多的,成品比較美觀。
第二步:用廚房剪刀把香菇的根部剪掉,用剪刀比用刀切方便很多。
第三步:剁兩朵香菇和蔥茉加入肉餡中(如果愛吃肉不加香菇碎也可以,但是我覺得那樣有些膩)加鹽、雞精、姜粉、料酒、生抽和蛋清攪勻。
第四步:去根洗幹淨的香菇,焯過水的西蘭花和攪好的肉餡。
第五步:用小勺把肉餡放入香菇裏
第六步:冷水入蒸鍋,上汽後十分鍾關火。
第七步:蒸完的香菇會出汁(這碗汁很鮮美),把汁控到碗裏備用,香菇和西蘭花在盤子裏擺好。
第八步:開火熱鍋,把控出來的汁倒進鍋裏,如果出的汁少可以加少量水,倒入一勺海鮮醬油和半勺蚝油,燒開後加兩勺水澱粉勾成芡汁均勻的澆到香菇上就妥了。(芡汁裏就不要再加鹽了,肉餡裏已經加過了,醬油和蚝油足夠調味)
第九步:成品色香味俱全,西蘭花沾著芡汁吃也很鮮美。
第十步:配上米飯美美的開吃吧
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