大白菜秧子炒蟹味菇
菜式簡介
大白菜秧子口感細嫩, 富含水分,用來清炒最適合不過,今天就搭配蟹味菇一起炒。蟹味菇味比平菇鮮,肉比滑菇厚,質比香菇韌,口感極佳,還具有獨特的蟹香味,常吃有助發育、抗衰老、防癌抗癌、降低膽固醇等功效。它們倆搭配在一起,大白菜秧子的碧綠甘甜、蟹味菇的鮮美,融合在一起,新鮮脆爽,又是一道夏季清爽快手菜, 好吃下飯。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 大白菜秧子1小把
- 蟹味菇1小盒
- 輔助料
- 蒜2瓣
- 油適量
- 鹽適量
大白菜秧子炒蟹味菇的做法步驟
大白菜秧子炒蟹味菇做法技巧/竅門/補充說明:
1· 大白菜秧子葉片如果比較大, 可以先整個洗, 炒的時候再將它手折成小段, 避免營養的流失; 2· 先炒蟹味菇, 炒到微微發軟後加入青菜葉進去翻炒; 大火爆炒,速度要快, 微微變色後既可以加入鹽, 翻炒均勻即可。