裏脊肉時蔬焗土豆—讓寶寶愛上吃平淡無味的土豆
菜式簡介
這是一道用肉、蔬菜、土豆焗了一個土豆派,不需要芝士,也不需要奶油,簡單易操作。用寶寶奶粉做一個白醬替代了傳統的奶油,這樣做口感濃郁不會膩,還更加健康。
水水潤潤的土豆泥,帶著肉香,蔬菜的香氣,即使什麼調味都不加,寶寶也能吃半碗。
菜譜亮點
抛棄了傳統的淡奶油做白醬的方法,改良爲用寶寶奶粉和面粉做成了白醬。這樣的白醬才是最適合寶寶的啦。媽媽們跟著一起吃,也不用擔心長肉肉哦。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝烤
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 裏脊肉80克
- 土豆1個
- 胡蘿蔔40克
- 黃椒半只
- 奶粉30克
- 面粉10克
- 輔助料
- 溫水100克
裏脊肉時蔬焗土豆—讓寶寶愛上吃平淡無味的土豆的做法步驟
裏脊肉時蔬焗土豆—讓寶寶愛上吃平淡無味的土豆做法技巧/竅門/補充說明:
營養師媽媽專注于寶寶營養餐。微信公衆號“yzmmfood”,收錄了我給寶寶做過的500道營養輔食,讓不再爲寶寶吃啥而發愁。
答配菜譜:土豆與裏脊的做法