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日式鳗魚飯

美食達人@柔藍水晶
日式鳗魚飯封面圖

菜式簡介
  鳗魚又稱鳝,是一種外觀類似長條蛇形的魚類,似蛇但無鱗,一般産于鹹淡水交界海域。
   鳗魚最常見的吃法,就是鳗魚飯。鳗魚飯又有兩個選擇,鳗丼和鳗重。其實“丼”和“重”都是鳗魚飯,區別僅僅在于一個用圓碗裝,一個用方盒(重盒)裝而已。一般在店裏蓋飯與盒飯都會分成“松竹梅”三個等級,更甚的還有“特上”和“極上”級別。一般鳗魚的量越大級別越高,但每家店的檔次分級並不是固定的。
   鳗魚飯中的鳗魚,一般都是經過煉製的。所以“蒲燒”和“白燒”是最常見的兩種料理方法。據其記載,以前的人一般是把鳗魚切成圓片,用竹簽串成一串後燒烤,其形狀正好和香蒲的穂很相似,于是“蒲燒”之名也就應運而生了。白燒是指不沾任何醬汁和調味品,只用鹽進行烤製,這樣比較能吃出鳗魚的原味。
   但是我手頭這份鳗魚幹,肉質已經經過風幹,並不適合烤製,所以需要炖煮一下最好。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
鳗魚幹1條
大米150克
生菜30克
輔助料
8克
味淋8克
蜂蜜6克
料酒8克
生抽8克
老抽6克
5克
澱粉20克
雞精2克
海苔1克
白芝麻1克

日式鳗魚飯的做法步驟

  • 第一步:准備好主要食材。想要飯好吃,原材料很重要。所以米要選擇吸水少、顆粒飽滿的。味淋是將燒酒、米曲及糯米混合,使之發生糖化作用,一、二個月後經過濾製成的帶黃色的透明的較甜的酒。簡而言之其是一種含有酒精、多糖份、高甜度的酒類調味品。這是日式風味的主要來源之一。
  • 第二步:大米漂洗兩遍,加入少許油,浸泡15分鍾,然後放入電飯煲內焖熟。
  • 第三步:鳗魚幹在清水中浸泡兩小時,泡軟。
  • 第四步:去掉鳗魚的頭尾,剪成段狀,加入料酒腌製片刻。
  • 第五步:碗裏倒入味淋、蜂蜜、生抽、老抽、糖和少許水攪勻。
  • 第六步:將鳗魚表面拍一層澱粉。
  • 第七步:鍋裏倒入油,放入鳗魚煎至兩面金黃。
  • 第八步:這時候倒入醬汁,小火焖煮幾分鍾。
  • 第九步:收汁後加入雞精。
  • 第十步:炒鍋裏倒入油,將生菜炒軟,出鍋前加一點點鹽。米飯焖好後,用鏟子拌松散,盛入碗中,將炒軟的生菜擺在上面。
  • 第十一步:將鳗魚擺在生菜上面,撒上海苔條和白芝麻。
  • 日式鳗魚飯做法技巧/竅門/補充說明:

    1·味淋的妙用無窮,能取代糖的角色,只要是清蒸的料理使用到糖都建議使用味淋,它的甜味雖然沒有糖的濃郁卻能充分引發食材的原味具有提鮮,增加美味的功能。味淋具有加速凝固蛋白質,緊縮食材的特性,可防止食材因蒸煮而崩裂,尤其是魚的料理。
    2·鳗魚幹表面拍過澱粉,所以後面加入醬汁煮的時候,湯汁會越煮越稠,湯汁變稠時要及時關火。
    3·處理魚的時候,建議把魚身表面銀色的物質刮掉,不然腥味會比較重。

    相關食材:鳗魚

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