糖醋荷包蛋
菜式簡介
雞蛋是全民蛋白質攝取的主要來源,基本上可以說家家戶戶都備有雞蛋。可見雞蛋是多受歡迎,雞蛋也是本人最喜歡的食材之一。可以說一天不吃幾個渾身不舒服,雞蛋的營養很是豐富主要是蛋白質和氨基酸然後是維生素族群。
蛋黃含有的膽固醇比較高,有健康顧慮的就要少吃一點。雞蛋的做法很多而且很美味,不管是西紅柿雞蛋還是洋蔥炒雞蛋或是炖。都是異常美味,但是今天我們介紹的這個不同于炒或煮。我們煎製好後用來“燒”讓味道進入整個雞蛋裏面,達到色 香 味俱全的境界
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝煎
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞蛋4個
- 香菜1根
- 輔助料
- 老陳醋1匙
- 細砂糖1匙
- 生抽1匙
- 蚝油1匙
糖醋荷包蛋的做法步驟
第一步:雞蛋根據你的人數去做適當的調整
第二步:製作之前我們先把調料准備好,全倒入碗中並加入少許的水攪拌均勻
第三步:鍋熱油打入雞蛋煎製一下,不要馬上翻面以免破損
第四步:待凝結慢慢的翻面煎製,成爲一個漂亮的荷包蛋
第五步:雞蛋全部煎製好後倒入一起,再把調製好的醬汁倒入。
第六步:燒至收汁即可享用
第七步:食用之前灑點香菜點綴就行了
糖醋荷包蛋做法技巧/竅門/補充說明:
煎製雞蛋要注意油溫,溫度太低荷包蛋會粘鍋。油溫太高會焦掉,所以小火煎製最好。
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