韭菜盒子(春卷版)
菜式簡介
老公不在家吃晚飯,不想動手做晚飯,一個人還能勉強糊弄一下,可是孩子得好好吃晚餐,尋思著冰箱裏還冷凍著幾袋春卷皮,也很久沒吃面食了,做些春卷版的韭菜盒子吧。韭菜加海米,雞蛋做成素餡的韭菜盒子,不肥膩,口感很好,而且很有營養。韭菜味道非常鮮美,還有獨特的香味,韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素,能減少對膽固醇的吸收,起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煎
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 春卷皮25張
- 韭菜100克
- 雞蛋3個
- 幹蝦仁25克
- 輔助料
- 食用油30克(拌餡)
- 鹽2克
- 白胡椒粉2克
韭菜盒子(春卷版)的做法步驟
韭菜盒子(春卷版)做法技巧/竅門/補充說明:
1·春卷皮代替傳統手擀面的面皮。做出來的韭菜盒子皮薄餡厚更好吃
2·春卷皮長期冷凍保存,皮上有白色斑點是冷凍的面粉
3·沒有電餅铛可以用鍋煎,效果是一樣的
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