糖醋蘿蔔苗
菜式簡介
蘿蔔苗熱量較少,纖維素較多,能誘導人體自身産生幹擾素,增加機體免疫力,並能抑製癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要作用。蘿蔔苗中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動,有助于體內廢物的排出。常吃蘿蔔苗可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蘿蔔苗250克
- 蘿蔔1個
- 白糖3湯匙
- 香醋4湯匙
- 輔助料
- 淡鹽生抽半湯匙
- 白開水1湯匙
- 香油少許
菜式簡介
蘿蔔苗熱量較少,纖維素較多,能誘導人體自身産生幹擾素,增加機體免疫力,並能抑製癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要作用。蘿蔔苗中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動,有助于體內廢物的排出。常吃蘿蔔苗可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。