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菊花茄子

美食達人@一寸食光
菊花茄子封面圖

菜式簡介
  這道快手菜,在保持鹹鮮的基礎上有效的抑製了油膩,簡直是出現炎炎夏日中的續命神器,而且清蒸茄子減肥,夏日能保持吃不胖還能一解嘴饞,小編不多說了,很久沒有這麼毫無罪惡感的吃吃吃,中午悄悄地再給自己多做一點吧。

耗時/難易度
口味酸辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
紫皮長茄子1個
輔助料
小蔥適量
剁椒醬適量
香醋適量
適量
適量

菊花茄子的做法步驟

  • 第一步:長茄子洗淨,切掉頭尾,然後將茄子切成長短均勻的小段
  • 第二步:取茄段,豎起放,開始切薄片,盡量切到底,但不要切斷,片越薄出來的菊花瓣越多
  • 第三步:將切好花刀的茄子擺入盤中,入蒸鍋,蓋上鍋蓋,大火蒸6、7分鍾,關火
  • 第四步:將蒸好的茄子小心移入盤中,整理整理,擺好造型,挖一勺剁椒醬分別放在茄子花的花芯位置
  • 第五步:將大蒜剁碎,蒜末碼在剁椒醬上,淋上一勺半香醋
  • 第六步:另起鍋,燒熱適量油至冒煙,趁熱淋在蒜末上
  • 菊花茄子做法技巧/竅門/補充說明:

    1·在將茄子段切薄片時,可在兩側墊兩根筷子,這樣可以保證茄子不被切斷,如果怕麻煩,直接切成條也可以
    2·這道菜不用放鹽,剁椒醬已經很鹹了
    3·茄子不要去皮,以便蒸的時候鎖住水分

    相關食材:茄子花茄子菊花

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