西蘭花木耳拌雲絲
美食達人@晴天??123
菜式簡介
夏天太熱很容易沒有胃口,所以涼菜就爽口多了,而且這幾樣食材都很健康,做起來吧??~
- 耗時/難易度
- 口味麻香
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 西蘭花1/3朵
- 木耳適量
- 雲絲適量
- 花生米一把
- 輔助料
- 小蔥2棵
- 香菜2棵
- 蒜2粒
- 姜1片
- 辣椒1個
- 鹽適量
- 白糖少許
- 生抽適量
- 醋適量
- 芝麻少許
西蘭花木耳拌雲絲的做法步驟
第一步:西蘭花撕成小朵用鹽水泡幾分鍾,黑木耳泡發,雲絲泡好備用~第二步:鍋內燒開水依次放入木耳、西蘭花,最後放雲絲,因爲比較容易熟。焯西蘭花的時候,水裏少放一點鹽,這樣西蘭花顔色會比較漂亮~大概幾分鍾,撈出過涼水~第三步:鍋內添油,冷鍋冷油小火炒至花生米,然後盛出備用(這裏花生米的具體炒製不細說了就)~第四步:香菜小蔥斜切成段狀,大蒜姜辣椒切末放入容器內~第五步:剛剛炒完花生米剩下的油,開小火放入花椒翻炒幾下第六步:姜蒜末的容器內加入適量生抽、醋、鹽、白糖、十三香、芝麻(如果有辣椒粉,可以替換下辣椒哦)第七步:剛剛炸的花椒油倒入容器內,然後攪一下~第八步:把焯好的菜放入大一點的容器內,放入小蔥香菜花生米,剛剛調好的料倒進去,拌勻就好了,也可以再加一點香油~第九步:然後裝盤啦!拌好直接裝的,沒擺盤,好吃最重要對吧??~