西蘭花木耳雞胸肉

美食達人@楊麗的菜譜

西蘭花木耳雞胸肉封面圖

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 雞胸肉1塊

輔助料: 西蘭花一顆; 大蒜1顆; 木耳7-8片; 紅辣椒3個; 姜片數片

西蘭花木耳雞胸肉的做法步驟

第一步：准備好西蘭花木耳和切好的雞胸肉。

第二步：倒入油燒一下雞胸肉起鍋，然後倒入油炒香姜蒜片炒香倒入西蘭花和木耳翻炒兩分鍾後放入雞胸肉翻炒一分鍾放少許鹽味精可放可不放。

第三步：起鍋前加入切好的紅辣椒圈翻炒片刻即可。

西蘭花木耳雞胸肉做法技巧/竅門/補充說明：

木耳是泡好的木耳，炒之前放水裏煮熟撈起備用！

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐

相關食材：雞胸肉木耳西蘭花蘭花

答配菜譜：西蘭花與木耳的做法西蘭花與雞胸肉的做法雞胸肉與木耳的做法

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