西蘭花拌木耳

美食達人@陽臺上的草莓

西蘭花拌木耳封面圖

菜式簡介
　　節後清腸首選木耳。

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝調味; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 西蘭花100克; 木耳10克; 蒸魚豉油1勺; 生抽1勺; 香油1匙

輔助料: 蔥蒜末少許

西蘭花拌木耳的做法步驟

第一步：木耳泡發後去根，與西蘭花一起下開水鍋焯一下，西蘭花斷生即可。

第二步：焯好後過涼水。

第三步：蔥蒜末加蒸魚豉油，生抽，醋，香油一起拌勻。

第四步：西蘭花木耳控幹水份，倒入調好後的味汁攪拌均勻。

第五步：成品圖。

西蘭花拌木耳做法技巧/竅門/補充說明：

泡好的木耳焯一下水以達到消毒殺菌的目的。

菜譜標簽：午餐家常菜晚餐涼菜

相關食材：木耳西蘭花蘭花

答配菜譜：西蘭花與木耳的做法

相關菜譜：: 蒜香木耳西蘭花的做法; 西蘭花胡蘿蔔拌木耳的做法; 西蘭花木耳雞胸肉的做法; 西蘭花炒木耳的做法[圖解]; 西蘭花拌木耳的做法; 涼拌西蘭花木耳的做法; 涼拌木耳西蘭花的做法; 西蘭花拌黑木耳的做法; 木耳西蘭花的做法; 黑木耳蝦味球西蘭花炒米面的做法; 西蘭花炒木耳的做法; 西蘭花炒黑木耳的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM