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肉末酸豆角

美食達人@老方小雨
肉末酸豆角封面圖

菜式簡介
  自打7月入伏以來,持續多天橙色高溫天氣,讓整個世界熱的透不氣來;還延伸出這樣的網絡語:出門五分鍾,流汗二小時、走在路上摔了一跤,卻不小心摔成三級燙傷等等,可見有酷熱程度了。
  天氣炎熱容易導致沒胃口,此時若來些酸爽開胃小菜,想必是最受歡迎的;夏季吃豇豆的最佳時期,所以我特地買了新鮮豇豆來腌製酸豆角。
  豇豆:李時珍稱“此豆可菜、可果、可谷,備用最好,乃豆中之上品”;而阿拉伯人常把帶病啼當作愛情的象征,小夥子向姑娘求婚,總要帶上一把豇豆,新娘子到男家,嫁妝裏也有少不了豇豆。
  酸豆角腌好了,搭配些豬肉末、再來些蒜瓣、幹辣椒一起爆炒;酸、鹹、辣、香多種口味于一體,就著米飯吃,真的太香太香了~~~

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
食鹽45克
豬肉150克
豇豆520克
開水1000克
輔助料
玉米油適量
蔥末少許
雞精少許
料酒少許
醬油少許
蒜頭5瓣
幹辣椒3個

肉末酸豆角的做法步驟

  • 第一步:提前腌製好酸豆角,再備好其它食材
  • 第二步:先開始腌製酸豆角:新鮮豇豆抖去浮土後理齊、食鹽倒入開水中融化待涼
  • 第三步:將豇豆繞圈碼放在鹽水裏、水需淹過豇豆,再將裝滿水的大碗壓在豇豆上面
  • 第四步:底部可加一個大容器以防鹽水滲出,放至通風處
  • 第五步:腌製3~4天後豇豆已由綠色變黃,碗底也逐漸長出白色鹽沫
  • 第六步:腌製到第8天,酸豆角就OK了
  • 第七步:取出酸豆角清洗幹淨、摘去兩頭老梗、再切1CM左右小碎段
  • 第八步:蔥、蒜和幹辣椒切沫備用
  • 第九步:豬肉洗淨瀝幹,再用刀剁成肉沫
  • 第十步:鍋熱倒入玉米油,再爆香:蔥、蒜和辣椒沫
  • 第十一步:放入剁好的肉沫
  • 第十二步:炒散後滴入少許料酒
  • 第十三步:再倒些六月鮮醬油炒勻
  • 第十四步:倒入酸豆角
  • 第十五步:大火快速翻炒,最後撒些雞精
  • 第十六步:炒勻後關火
  • 第十七步:盛盤,再來碗米飯
  • 肉末酸豆角做法技巧/竅門/補充說明:

    1、此種腌酸豆角方法與別人不同:一不要摘兩頭、二千萬不要清洗,否則腌製過程中易腐爛
    2、豇豆上面一定要壓重物、隔絕空氣進入,時間至少要腌一周以上才可食用
    3、豬肉選擇肥瘦相間前腿肉剁成肉沫鮮嫩又好吃
    4、酸豆角爲腌製品味鹹,所以炒製過程中無需再加食鹽

    相關食材:肉末豆角酸豆角

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