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紅燒牛尾

美食達人@樂寶媽
紅燒牛尾封面圖

菜式簡介
  牛尾是牛身上活動最爲頻繁的部分營養價值極高,含有豐富的鈣質和膠原蛋白。能益血氣、補精髓、強體魄、滋容顔;現代營養學因其低脂肪高蛋白,富含多種營養物質,而視其爲健康營養食品。
  紅燒牛尾以牛尾爲製作主科,紅燒牛尾的烹饪技巧以紅燒爲主,色澤油潤,口感松軟,肉質綿滑,汁液香滑而味濃,是一道老少皆宜的滋補佳肴。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
牛尾巴適量
胡蘿蔔適量
洋蔥適量
輔助料
八角適量
桂皮適量
山楂適量
花椒適量
香葉適量
生姜適量
老抽適量
洋蔥適量
老醋適量
適量
雞精適量
冰糖適量

紅燒牛尾的做法步驟

  • 第一步:1准備食材:牛尾巴、胡蘿蔔、洋蔥、八角、桂皮、山楂、花椒、香葉等大料。
  • 第二步:2鋼鍋燒開水,將牛尾巴下鍋焯水,煮沸後繼續煮十分鍾,撈出用溫水清洗幹淨。
  • 第三步:3移至電壓力鍋加入生姜、洋蔥、大料、老抽、少許老醋,豆蹄筋檔七級壓力壓一個小時的樣子。(每次做這種菜一般都是早點起做移壓力鍋後送孩子去跆拳道,如果在家可以移砂鍋小火焖。)
  • 第四步:4壓製時間到後連湯帶牛尾倒入炒鍋,加入羅勒、洋蔥、胡蘿蔔、大蔥葉、小火焖煮,期間加鹽、冰糖、少許雞精調味,湯汁收幹即可起鍋。
  • 第五步:成品
  • 第六步:成品
  • 菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:牛尾

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