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番茄牛尾湯

美食達人@食趣菜菜屋的屋
番茄牛尾湯封面圖

菜式簡介
  最近朋友圈都被飄飄灑灑的雪花刷爆了屏,隔著屏幕都能看到小夥伴們激動的心情,對于在北方生活了5年的菜菜屋來說雪花已經激不起內心的波瀾了。現在最幸福的事情就是手捧一碗溫暖的熱湯,隔著手機屏幕看著幸福的你們。【歡迎交流美食請搜索微信公衆號:”食趣菜菜屋“或直接添加EJM2467】
  可曾想過寒冷的冬天,冒著寒氣的夜晚手捧一碗熱乎乎的牛尾湯,一口下肚,從頭暖到腳,那種窩心的溫暖,就是寒冬夜晚裏最好的安慰。
  中醫講牛尾補氣養血,強筋骨。含有大量的維生素B1、B2、B12、煙酸、葉酸。常吃對人體非常有益。所以現在吊鍋牛尾湯盛行,一桌人,一鍋湯,你一勺,我一勺,吃得開心,更是健康。
  如何在家也能做一鍋美味養生的牛尾湯呢,其實一點也不困難。你需要的僅僅是一點耐心,還有正確的打開方式。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
牛尾400克
番茄800克
輔助料
當歸15克
大蔥1根
老姜1個
料酒30克
胡椒粉1克
3克

番茄牛尾湯的做法步驟

  • 第一步:提前將原材料准備好叨叨叨:牛尾燒毛清洗幹淨
  • 第二步:將清洗幹淨的牛尾順著骨縫切成節叨叨叨:論打開牛尾的正確方式,把刀插入骨節之間的軟骨部分切斷即可,而不是蠻力用刀剁開
  • 第三步:將蔥白切成段,老姜切成片叨叨叨:牛尾比較腥,蔥段、姜片有助于去腥
  • 第四步:鍋內倒清水燒開,牛尾沸水下鍋加料酒去腥,水沸後撈出牛尾瀝幹水
  • 第五步:將番茄清洗幹淨切成塊
  • 第六步:砂鍋內倒入清水,下姜片、蔥段、當歸、焯水後的牛尾大火燒開後改爲文火炖3個小時以上
  • 第七步:待煲至2小時後倒入切好的番茄塊繼續煲
  • 第八步:湯煲好後,撒入適量胡椒粉和鹽調味
  • 第九步:最後加少量蔥花點綴即可食用
  • 相關食材:牛尾番茄

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