椰子雞湯
菜式簡介
椰子雞湯是廣東一帶的漢族風味名菜,屬于粵菜系。是十分清甜的湯水,椰子的甜,雞肉的香,實是雞湯中的上品。
椰子是椰樹的果實,其汁清如水,甜似蜜,晶瑩剔透,清涼解渴;具有解渴去暑,生津利尿之功效。椰子汁和椰肉可驅蛔蟲。雞肉具有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效,補充蛋白質,強身健體。所以也很適合3歲以及三歲以上的兒童食用,雞湯不會讓人發胖,而且美容養顔,所以也許有人說椰子雞湯是女性的專屬養顔湯。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煲
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 文昌雞1只
- 輔助料
- 椰子3個
- 紅棗適量
- 枸杞適量
- 清水適量
椰子雞湯的做法步驟
椰子雞湯做法技巧/竅門/補充說明:
文昌雞的特點就是鮮嫩,適合用來打火鍋的。所以我煮湯的時候是先放口感沒那麼好的雞胸肉,椰子肉,椰子汁,紅棗枸杞,熬成椰子湯,再放雞肉。這樣能保持雞肉的口感。如果想喝老火雞湯,建議還用老母雞,然後將所有材料一起炖兩個小時就可以了。
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