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涼拌雞脆骨

美食達人@祯祯寶貝
涼拌雞脆骨封面圖
耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
雞脆骨200克
黃瓜150克
圓蔥150克
輔助料
1匙
自製辣椒油1勺
澇汁1勺
0·5匙
味精0·2匙

涼拌雞脆骨的做法步驟

  • 第一步:新鮮的雞脆骨在開水中焯水後撈出放入冷水中過涼瀝幹水份備用
  • 第二步:准備好配料黃瓜和圓蔥還有處理好的雞脆骨
  • 第三步:圓蔥和黃瓜切成小塊狀
  • 第四步:切好的圓蔥、黃瓜、雞脆骨放入容器中
  • 第五步:香菜洗淨切成小段
  • 第六步:放入調味料自製辣椒油、糖、鹽、味精、麻油、澇汁
  • 第七步:將所有調料拌勻入味即可
  • 第八步:拌好的爽口雞脆骨盛入盤中
  • 第九步:雞脆骨的口感堪稱完美脆脆滴回味無窮
  • 第十步:搭配小酒就更加怡情噢
  • 第十一步:這道美味適合于朋友小聚時必備的美味
  • 第十二步:好吃才是硬道理要和大家分享哦
  • 涼拌雞脆骨做法技巧/竅門/補充說明:

    雞脆骨可以補鈣,增加骨密度。除此之外還含有膠原蛋白,這是一種很好的營養物質,科學家研究發現,膠原蛋白具有延緩衰老、美容和抗癌的作用。

    相關食材:雞脆骨脆骨

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