脆皮兔肉
菜式簡介
脆皮兔肉, 外脆裏嫩,清香可口。裹炸之後再炒,比純炸的食物更健康,少油,但不缺香味,營養。添加西芹增加香味,加點紅辣椒不僅增味,顔色也漂亮。方法非常簡單,又是一年吃肉的季節,肉兔的新get√,學會了嗎?
菜兔肉含有高蛋白,低脂肪,低膽固醇的肉類。兔肉的蛋白質含量高達70%,比一般肉類都高,且脂肪和膽固醇含量卻低于所有肉類。俗稱“葷中只素”、“保健肉”、“美容肉”、“百味肉”等的美譽。深秋至冬末間味道更佳。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 兔肉600克
- 西芹150克
- 紅辣椒1個
- 輔助料
- 花生油10ML
- 鹽5克
- 料酒2ML
- 醬油3ML
- 生粉10克
- 雞粉1克
- 生姜2克
脆皮兔肉的做法步驟
脆皮兔肉做法技巧/竅門/補充說明:
1·兔肉是冷凍的,要清水浸泡去血;
2·腌製兔肉時的水要去掉;
3·生粉要均勻裹上兔肉,不需要加水;
4·希望吃辣的可以放更多的辣椒。
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