洋蔥酥鹵肉飯 寶寶輔食,油菜+雞蛋+香菇
美食達人@一日五餐輔食
菜式簡介
熟悉的我的人應該知道,我很少發太費時的美食。生活節奏很快,沒人閑著只做飯。花很多的時間做一道菜,如果做出來還不滿意,會打消做飯的積極性的,這種感覺我懂的。但今天這道洋蔥酥鹵肉飯時間花的絕對值,沒什麼會失敗的步驟。三個字:准好吃!
這道菜要留足1個半小時-2個小時,實際操作時間也就半個小時不到,其余是肉在自己炖,你可以該幹嘛幹嘛去。可以晚上做好,第二天吃,或者星期天在家一邊做一邊做家務,家務做完了正好犒勞下自己。
參考月齡:18M+
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 五花肉適量(或瘦肉搭點肥)
- 洋蔥適量
- 油菜適量
- 雞蛋適量
- 香菇適量
- 輔助料
- 蔥適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 八角適量
- 冰糖適量
- 鹽適量
- 老抽適量
- 料酒適量
洋蔥酥鹵肉飯 寶寶輔食,油菜+雞蛋+香菇的做法步驟
第一步:洋蔥洗淨切絲。第二步:熱油炸洋蔥絲,油要漫過洋蔥絲,炸至金黃色略有點炭黑撈出。第三步:控油晾涼,等凉了就咯嘣脆了。第四步:煮雞蛋,煮熟去殼備用。(喜歡吃鹵雞蛋的,可以多煮點,我煮了8顆)第五步:准備材料,肉切小丁。第六步:香菇切小丁。第七步:蔥姜蒜切成末,如果不愛吃姜就切成大片,炖完肉夾出來。八角和冰糖,冰糖的用量根據自己的口味。第八步:這時候,洋蔥凉的差不多了,用刀切碎或者裝入袋中敲碎備用。這就是鹵肉飯的靈魂——油蔥酥!第九步:炒鍋內倒入適量油,油熱倒入肉丁。第十步:肉丁炒至肉色變白,逼出多余的油脂。第十一步:加入香菇丁翻炒。第十二步:加入蔥姜蒜末,老抽,料酒翻炒均勻。第十三步:最後加入油蔥酥。第十四步:所有材料翻炒均勻之後,全部倒入砂鍋中,加入適量溫水沒過鹵肉,時間倉促加水可以少一些,鹵肉肉質就偏硬。水多一點多炖一會鹵肉就軟糯。第十五步:加入冰糖和八角,待湯汁煮滾後,加入水煮蛋,加鹽大火燒開轉小火慢炖。炖的時間爲一到一個半小時。時間到,嘗下,如果鹹味不夠再加點,加鹽調味,湯汁濃稠但絕對不能幹,有汁鹵肉飯才會好吃。第十六步:起鍋燒水,燙幾顆油菜。切一顆鹵蛋,加一勺油蔥酥鹵肉,美味既成。第十七步:拌勻!拌勻!哇塞,味道超贊!
洋蔥酥鹵肉飯 寶寶輔食,油菜+雞蛋+香菇做法技巧/竅門/補充說明: