羊肉茭白炖紅蘿蔔
菜式簡介
羊肉補益精血,脂肪含量低,最近炖了好多湯,驚人發現羊肉蘿蔔湯催乳效果優于其它。據說茭白有催乳作用因此添加。羊肉屬于溫性,吃多易上火,蘿蔔寒性正好中和,還有去膻作用,使羊肉吃起來香,不再有撲鼻而來的膻味。最後加香菜末也有提香去異味作用。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝炖
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 羊肉500克
- 紅蘿蔔250克
- 蔥段3個
- 姜片2個
- 蒜瓣3個
- 香菜2根
- 茭白2根
- 輔助料
- 鹽少量
- 料酒一匙
菜式簡介
羊肉補益精血,脂肪含量低,最近炖了好多湯,驚人發現羊肉蘿蔔湯催乳效果優于其它。據說茭白有催乳作用因此添加。羊肉屬于溫性,吃多易上火,蘿蔔寒性正好中和,還有去膻作用,使羊肉吃起來香,不再有撲鼻而來的膻味。最後加香菜末也有提香去異味作用。