雪梨蜜棗瘦肉水

美食達人@緣豆兒

雪梨蜜棗瘦肉水封面圖

菜式簡介
　　在秋天的時候要潤燥，而潤燥的首選水果就雪梨了；因爲它有潤肺燥、降血壓、清熱解毒的功效。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煲; 耗時三刻鍾; 難度普通

主材料: 雪梨1個; 瘦肉150克; 蜜棗2個

輔助料: 生姜1片

雪梨蜜棗瘦肉水的做法步驟

第一步：准備好材料

第二步：瘦肉切塊，焯水後撈出

第三步：鍋中加水約1500ml,放入姜片、瘦肉和蜜棗

第四步：煮開後撇去浮沫

第五步：煮15分鍾

第六步：雪梨去芯切塊

第七步：雪梨下鍋裏小火再慢煮15分鍾即可

第八步：清甜好喝

菜譜標簽：老人飲品學生

相關食材：瘦肉梨棗蜜棗

答配菜譜：瘦肉與蜜棗的做法

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