【蘇菜】百姓餐桌上的鮮香爽滑----蟹黃豆腐
菜式簡介
很早以前就有營養專家說過“人不可一日無豆”,也就是說,在追求健康的過程中,我們應該每天補充適量的豆製品。豆腐是老百姓餐桌上常吃的食品,稍加變化不用高超的廚藝就能做出很多美味佳肴,諸如麻婆豆腐、家常豆腐、宮爆豆腐、還有這道蟹黃豆腐。
外出吃飯點餐時總喜歡點這道蟹黃豆腐,端上桌黃白相間深深的一大盤,一勺下去,白白的豆腐,黃黃的蟹肉,真是鮮香爽滑的口感。不過飯店裏用的是真正的蟹黃,咱百姓餐桌上就用鹹蛋黃來代替一樣也能體驗到這道菜的鮮香。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 嫩豆腐二盒約300克
- 輔助料
- 鹹蛋黃4個
- 食用油適量
- 水適量
- 調味料
- 雞精適量
- 鹽適量
- 料酒適量
- 蔥適量
- 姜適量
【蘇菜】百姓餐桌上的鮮香爽滑----蟹黃豆腐的做法步驟
第一步:准備材料。
第二步:豆腐取出切塊後用沸水焯燙後倒出待用。
第三步:將蛋黃及小蔥,姜切丁。
第四步:鍋內倒少許油,小火加熱後倒入鹹蛋丁及姜丁煸炒。
第五步:在鹹蛋中加鹽、雞精、料酒、炒勻。
第六步:倒入豆腐。
第七步:加入蓋過豆腐的清水,用大火燒開。
第八步:轉中火炖5分鍾左右,出鍋時撒上少許蔥花即可。
【蘇菜】百姓餐桌上的鮮香爽滑----蟹黃豆腐做法技巧/竅門/補充說明:
1、 鹹蛋黃也可先加料酒蒸熟再炒製。
2、 豆腐焯水後可去除豆腥氣。
3、 蛋黃是鹹的,不要一下放太多的鹽,可在出鍋時再適當調味。
答配菜譜:黃豆與豆腐的做法