有機菜花炒肉

美食達人@金鳳棲梧

有機菜花炒肉封面圖

菜式簡介
　　晚上炒點有機菜花吃

耗時/難易度: 口味鹹香; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 有機菜花半個; 五花肉50克

輔助料: 蔥1克; 姜1克; 蒜2瓣; 生抽半勺; 鹽半勺; 花椒粉少量; 雞精半勺; 油2勺

有機菜花炒肉的做法步驟

第一步：備好食材

第二步：菜花洗淨用刀切小塊，肉切片，蔥姜蒜切碎

第三步：鍋中油燒熱，下入肉片炒香

第四步：放入蔥姜蒜和生抽、花椒粉炒香

第五步：菜花先焯水，撈出後再冷水沖後控去水分，下入鍋中迅速翻炒，加鹽雞精炒勻

第六步：炒好盛出

菜譜標簽：熱菜老人午餐家常菜晚餐學生

相關食材：菜花有機菜花

相關菜譜：: 梅菜花椒幹煸四季豆的做法; 炝拌有機菜花的做法; 菜花炒肉片的做法; 素炒有機菜花的做法; 肉片炒椰菜花的做法; 牛奶菜花的做法; 西紅柿炒菜花的做法; 家常炒菜花的做法; 醋拌香菜花生米的做法[圖解]; 西紅柿炒菜花的做法; 韭菜花炒蝦仁的做法; 咖喱菜花牛肉片--無肉不歡的做法; 扇貝肉炒韭菜花的做法[圖解]; 【河北】韭菜花炒雞蛋的做法; 蚝油菜花的做法; 牛肉炒白菜花的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM