滑溜裏脊
菜式簡介
1)首先將口蘑、玉蘭片切片;小油菜從中間破開
2)將豬裏脊(瘦肉)切成肉片
3)鍋裏加水燒開,放入配料焯一下,控淨水分
4)把肉片放入盛器內,加蛋清(切記)、澱粉和少許水攪拌均勻(挂漿)
5)鍋裏加油,待油溫達到3、4成熱時,把上好漿的肉片放入油中用筷子慢慢劃散,(油溫一定不能過高)
6)待肉片呈白色浮在油面上時,撈出,控淨油
7)鍋裏加底油,放入切好的蔥姜蒜末,烹入料酒,爆出香味來,加入配料翻炒一下
8)待配料炒倒時,加入些水(或湯)煨一下,然後加入滑好的肉片略煨一下
9)加入鹽、味精,調好口味後,用水澱粉勾芡,打明油,出鍋即可
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝溜
- 耗時十分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 裏脊肉300克(瘦肉)
- 輔助料
- 玉蘭片50克
- 口蘑50克
- 油菜50克(小)
- 鹽適量
- 味精適量
- 澱粉適量
- 雞蛋清一個
滑溜裏脊的做法步驟
滑溜裏脊做法技巧/竅門/補充說明:
注意:滑油的油溫不能過高,上漿一定要用蛋清;沒有裏脊肉,豬瘦肉也可以代替;口感細膩,軟糯適口
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