板栗糯米糊
菜式簡介
米糊吸收好，消化好，很受大家喜歡，每天換種材料可以讓家人更喜歡喝米糊，也是孩子的最愛。今天我做了板栗糯米糊，還加了一點枸杞，也可以說營養豐富了，對腸胃很好，暖暖的很適合冬天。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 板栗100克
- 糯米80克
- 輔助料
- 白糖20克
- 枸杞15顆
板栗糯米糊的做法步驟
板栗糯米糊做法技巧/竅門/補充說明：
板栗去皮的方法很多，大家可以在百度中搜。也可以直接買熟的剝好的板栗。
糯米營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等。具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，爲溫補強壯食品，對食欲不佳，腹脹腹瀉也有一定緩解作用。孕婦可以吃，不建議小嬰兒吃。
答配菜譜：糯米與板栗的做法