補腎補虛的---【板栗糯米粥】
菜式簡介
中醫認爲栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血。對腎虛有良好療效,故又稱“腎之果”。不過栗子生吃難消化,熟食又容易滯氣,一次吃得太多會傷脾胃,每天最多吃10個就可以了。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煲
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 板栗七個
- 糯米一把
- 輔助料
- 清水適量
補腎補虛的---【板栗糯米粥】的做法步驟
答配菜譜:糯米與板栗的做法
菜式簡介
中醫認爲栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血。對腎虛有良好療效,故又稱“腎之果”。不過栗子生吃難消化,熟食又容易滯氣,一次吃得太多會傷脾胃,每天最多吃10個就可以了。