梭子蟹菜泡粥

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梭子蟹菜泡粥封面圖

菜式簡介
　　中午吃清炒梭子蟹剩了些，晚上就用來煮了泡飯粥，味道很是鮮美而且也不浪費食材，做起來還很簡單。

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝煮; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 米飯一碗; 梭子蟹適量; 西蘭花適量

輔助料: 鹽少許

梭子蟹菜泡粥的做法步驟

第一步：准備好食材。

第二步：先把西蘭花焯下水。

第三步：焯好水的西蘭花撕成小朵。

第四步：砂鍋中放入適量水。

第五步：煮開後把吃剩的梭子蟹放入煮開。

第六步：把米飯放入煮開。

第七步：煮開後加少許鹽調下味。

第八步：最後把西蘭花放進去。即可熄火。

第九步：營養豐富的泡飯粥。

梭子蟹菜泡粥做法技巧/竅門/補充說明：

西蘭花不用煮很久要不然口感會不好。

菜譜標簽：家常菜粥晚餐早餐

相關食材：梭子蟹

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