返回

西紅柿炒秋葵

美食達人@樂食記
西紅柿炒秋葵封面圖

菜式簡介
  黃秋葵作爲新型的保健蔬菜深受人們的青睐,它的肉質柔嫩潤滑,風味獨特,營養價值高,黃秋葵裏面的黏性物質可助消化,治胃炎、胃潰瘍,並可保護肝髒增強人體耐力,西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族,當黃秋葵遇上西紅柿,那可真是最佳的營養拍檔啊。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
西紅柿一個
黃秋葵300克
輔助料
1小勺
適量
適量

西紅柿炒秋葵的做法步驟

  • 第一步:准備好材料。
  • 第二步:西紅柿洗淨切塊。
  • 第三步:黃秋葵洗淨後去掉兩頭切滾刀塊。
  • 第四步:鍋中倒入適量油。
  • 第五步:放入西紅柿翻炒。
  • 第六步:把西紅柿炒到濃稠起沙。
  • 第七步:放入黃秋葵一起翻炒。
  • 第八步:加入1小勺鹽炒勻。
  • 第九步:最後加適量糖調味後即可出鍋。
  • 第十步:酸甜可口的西紅柿炒秋葵。
  • 相關食材:西紅柿秋葵

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM