鮮淮山茨實羊肉湯

菜式簡介
　　冬天吃淮山有很好的補氣效果，是因爲淮山的澱粉含量較高，人體吸收了之後，可以爲抵禦寒氣提供較多熱量。茨實和淮山可以說是經典搭配，茨實是我們老廣經常用來健脾、補腎、祛濕的大衆化煲湯材料，可藥食兩用。這款靓湯有養陰益陽、健脾養肺的功效，同時不會太過溫燥，男女老少都能喝。