番茄豆角

美食達人@米拉Miira

番茄豆角封面圖

菜式簡介
　　一款減壓輕食素菜，有豐富的維C和維B，能改善腸胃功能，家常必備！

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炒; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 豆角一小把; 番茄一個; 青椒一個; 蔥適量; 姜適量; 蒜適量

輔助料: 油適量; 鹽適量; 生抽適量; 糖適量

番茄豆角的做法步驟

第一步：一小把豆角洗淨待用

第二步：開水鍋裏焯五秒，五秒，五秒，不要煮開，斷生就好

第三步：備好番茄和蔥姜蒜

第四步：熱鍋涼油，爆香蔥姜蒜，才入鍋大火迅速翻炒，鎖住營養，保持色澤

第五步：出鍋調味，盛盤即可

番茄豆角做法技巧/竅門/補充說明：

焯水是爲了縮短在鍋中的時間，鎖住營養，保持色澤！家常味，歡迎指教！祝您愉快！

菜譜標簽：熱菜老人午餐家常菜晚餐學生

相關食材：豆角番茄

答配菜譜：番茄與豆角的做法

相關菜譜：: 番茄豆角的做法; 豆角番茄蒸面條的做法[圖解]; 肉片番茄燒花豆角的做法; 番茄豆角打鹵面的做法; 番茄炒豆角的做法; 番茄青椒炒豆角的做法; 番茄土豆炖豆角的做法; 番茄油豆角的做法; 番茄醬燴豆角的做法; 肉末番茄炒豆角的做法; 香菇番茄炒豬耳朵豆角的做法; 番茄肉絲豆角焖面的做法[圖解]

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM