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蟲草花排骨湯

美食達人@一溪月
蟲草花排骨湯封面圖

菜式簡介
  蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分,有平喘止咳,提高免疫力,調節內分泌等功效。炖成湯,湯鮮味美,湯色金黃不膩。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
排骨適量
蟲草花適量
輔助料
姜片適量
蔥段適量
蔥碎適量
姜末適量
香菜碎適量
適量
生抽適量
香油適量
麻椒粉適量

蟲草花排骨湯的做法步驟

  • 第一步:黑豬精肋排適量。
  • 第二步:涼水下鍋,綽一遍水撈出。
  • 第三步:用適量開水洗去浮沫。
  • 第四步:大砂鍋水燒熱,排骨放入,蔥姜片放入,大火燒開,中火炖四十分鍾。
  • 第五步:姜切片,蔥切段。
  • 第六步:金針菇切小段。
  • 第七步:香菜碎,蔥姜末適量。
  • 第八步:蟲草花適量,過一下開水撈出備用。
  • 第九步:另取小砂鍋,適量炖好的排骨連湯倒入。蟲草花放入炖煮兩三滾至湯變成金黃色。
  • 第十步:金針菇放入煮開鍋關火。
  • 第十一步:倒入湯碗,適量鹽,生抽,香油,麻椒粉調味,香菜,蔥碎,姜末撒入即成。
  • 第十二步:湯色金黃,湯鮮味美??
  • 蟲草花排骨湯做法技巧/竅門/補充說明:

    小砂鍋放不下,我都是大砂鍋先炖好排骨湯,再換小砂鍋根據人份放炖煮食材。

    相關食材:排骨蟲草花

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