【湘菜】--幹鍋手撕包菜
菜式簡介
幹鍋手撕包菜是潇湘風味菜式,爽脆微酸,口味鮮美。包菜屬于甘藍的變種,我國各地都有栽培,營養相當豐富且具有補髓、利關節及促進十二指潰瘍愈合等藥用功效。包菜常用于做蔬菜沙拉及各式小炒,爽脆微酸,口味鮮美。
- 耗時/難易度
- 口味酸辣
- 工藝燒
- 耗時半小時
- 難度未知
- 主材料
- 包菜1個
- 輔助料
- 蒜苗50克
- 五花肉100克
- 油15克
- 調味料
- 蔥10克
- 姜5克
- 蒸魚豉油15克
- 蒜3瓣
- 白糖5克
- 醋5克
- 幹辣椒10個
- 鹽2克
【湘菜】--幹鍋手撕包菜的做法步驟
第一步:包菜一個洗淨。
第二步:把圓白菜用手撕成大小合適的塊,用淡鹽水泡15分鍾洗淨
第三步:鍋裏放水燒開,放入鹽和油。
第四步:把卷心菜放入鍋中淖一下,變色即可撈出來。
第五步:放到涼水浸泡。
第六步:將水分完全瀝幹備用。
第七步:五花肉切成薄片。
第八步:放入蒸魚豉油腌製入味。
第九步:蔥、姜、蒜切碎。
第十步:辣椒、花椒備好。
第十一步:鍋裏放油,放入花椒煸香後取出花椒。
第十二步:放入蔥、姜、蒜末煸炒。
第十三步:放入五花肉翻炒。
第十四步:放入辣椒煸炒,往鍋邊烹上料酒。放入糖和蒸魚豉油,繼續翻炒半分鍾。
第十五步:放入卷心菜翻炒。
第十六步:青蒜苗洗淨。
第十七步:切成寸段。
第十八步:放入鍋中翻炒均勻。
第十九步:放入香醋翻炒1分鍾,關火。放鹽和雞汁調味即可。將菜移入幹鍋中,點上固體酒精繼續加熱,邊加熱邊食用。(我直接放入盤中享用了)。
第二十步:出鍋裝盤,即可享用。