枸杞西芹炒堅果
菜式簡介
西芹，傘形科植物，它既不是根菜，也不屬于粘滑食物，它營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，還含有芹菜油，具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效，是一種保健蔬菜。利用它與堅果，枸杞搭配更美味，喜歡的看看：
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 西芹250克
- 輔助料
- 堅果適量
- 枸杞適量
- 鹽適量
- 胡椒粉適量
- 生抽適量
- 雞精適量
- 蔥適量
- 姜適量
- 蒜適量
枸杞西芹炒堅果的做法步驟
枸杞西芹炒堅果做法技巧/竅門/補充說明：
堅果隨意
答配菜譜：西芹與枸杞的做法